自分の今いる場所に不満があるという場合、あなたならどうしますか?
愚痴をいってストレス解消する、誰かに相談する、他の場所に身をおけないか考える、など色んなやり方があると思います。
もちろん、その中でも、一生懸命に策を尽くしたけれど、どうにもならない!という場合には、その場所から離れる選択は必要です。
しかし、その前にできることをできるだけやっておくと、意外と問題の解決へとつながることができます。
目次
1:今いる場所で全力を尽くす「大地黄金」(だいちおうごん)
「大地黄金」(だいちおうごん)という禅語があります。
これは、「今の自分が置かれているところで精一杯力を尽していくと、そこがまるで黄金のように輝いてくる」という意味です。
つまり、自分にとって輝かしく豊かなところが最初から用意されているのではなく、自分が努力を重ねることでだんだんと輝かしく豊かなところに変わっていくということです。
例えば、「今の仕事は自分には向いてないのかもしれない」「もっと違う仕事を探した方が良いのかもしれない」「さらに転職をしてもっと良いところに行くべきかもしれない」
そんな風に、思うことがあるでしょう。
もちろん、違法や不当なものであれば、早くその場所から逃げ出すべきです。
しかし、そうでない場合は、「もう一人の自分」という視点をたててみましょう。
理由は、仕事というのは人間関係が関係くるため、相手の立場に立って考えるという視点が必要だからです。
例えば、自分がどこかの企業などに就職をするとします。
どこからお金が出るでしょうか?会社からですね。
次に、会社はどこからお金を出してもらうでしょうか?価値があると思ってお金を払ってくれたお客様からですね。
つまり、元々は「会社からもらっている」のではなく「価値があると思ってお金を払ってくれたお客様」からもらうことになるのです。
だからこそ、会社の売上に貢献できる人であり続けることが会社にとって「価値があるからお金を払いたい人」でもあるのです。
価値があるからこそ大切にしたい、とも言えるでしょう。
もちろん、業種によってはすぐに会社の売上に貢献できることがない!と思う方もいるかもしれません。
でも、直接的に会社の売上に貢献できる人々が快適に自分の仕事に集中できるように、自分の与えられた仕事を一生懸命にやることはできますね。
もし分からなければ、自分から相談ができる相手に相談をしてみるということも手です。
一番大切なことは、「社会やお客様にとって価値があることを貢献し続ける自分」を意識して行動してみることです。
2:困難は笑いに変える「一笑すれば千山青し」(いっしょうすればせんざんあおし)
学校や仕事をやっていると、時にはとても困難なことに出くわします。
そして、マイナスなことというのは、どうしても自分の視野を狭めてしまったり、心身ともに負荷がかかりやすいものです。
だからこそ、一歩引いてみるために、「笑い」を取り入れてみましょう。
そんな教えのある禅語があります。それは、「一笑すれば千山青し」(いっしょうすればせんざんあおし)。
これは、笑いの力のおかげでもやもやとしていた空に光がさし、綺麗な山を見ることができるといった意味です。
落ち込んでいる時に無理に笑うというのは難しいので、お笑いを見たりすることも手です。
とにかく、自分ではすぐに解決できないことの場合は、一旦、悩むことを忘れてみる、ということが1つの選択肢としてアリではないでしょうか。
3:「日々是好日」(にちにちこれこうじつ)
「日々是好日」(にちにちこれこうじつ)という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
映画のタイトルにもなったことがある禅語です。
意味としては、その日一日が素晴らしいものであるように生きましょうというものです。
つまり、その日を精一杯、良きものになるように工夫したり努める意識が大切ということなのです。
生きていると、時にはとても困難なことにぶつかるでしょう。そんな時には、その中でも自分がベストを尽くせることをその日にやることが次につながっていきます。
そこで、何かしら学べたり、スキルアップにつながったりと、後の自分を強くする経験となっています。
身体が強くなるために筋肉をつけるという人もいますが、それと同じように経験も筋トレのように日々積み重ねていくことが自分のためになります。
今自分が置かれているところで、精一杯ベストを尽くしてみよう!
まだまだ人生の途中ですが、振り返ってみれば、自分自身が社会人になって仕事をし始めた時、とてもしんどかったことを今でも覚えています。
新人の場合は、まだまだスキルもなく、先輩方に教えてもらう立場であり、慣れないことも多いながら、それでも給与をもらう。
時には人の役に立てたらとても嬉しいけれど、そこに行き着くまでには最初は途方もないことに向き合うこともあるものです。
特に、自分がしんどいと感じているうちはまだまだ主観的にしか物事を捉えることができてないものです。
もう少し大きな視点で、違う角度から捉えることができれば、それは自分にとって大きな財産にもなります。
そんなポジティブに考え方を変えてくれるのは、禅の教えです。
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